Bewegen op verwijzing

Wil u meer bewegen maar hebt u wat hulp nodig om er werkelijk aan te beginnen?  Dan is 'Bewegen Op Verwijzing' of BOV echt iets voor u.

Voorwaarden

Een verwijsbrief van de huisarts hebben.

Procedure

  • Uw huisarts geeft u een verwijsbrief
  • U neemt deze brief mee naar uw BOV coach
  • U belt uw coach voor een afspraak of u sms't 'BEWEGEN' en de coach contacteert u.
  • Jullie maken samen een beweegplan op dat past bij uw leven. De coach help hierbij. U kan kiezen: bewegen in groep of alleen, bewegen in je buurt, op het werk, onderweg of bij je thuis.
  • U probeert het beweegplan uit
  • U bespreekt met de coach wat goed ging en wat minder goed ging. Jullie bekijken welke vooruitgang er is gemaakt en zoeken samen naar oplossingen voor moeilijkheden.
  • U beweegt elke dag meer en dat voelt goed!
  • Uw huisarts volgt mee op.

Kostprijs

Een half uur coaching kost 5 euro.

Als u verhoogde tegemoetkoming heeft, betaalt u maar 1 euro per half uur.