Start2Run

Start2run is een concept waarbij u in 10 weken tijd 5 km leert lopen of joggen. In drie jogbeurten per week bouwt u a.d.h.v. een trainingsschema stelselmatig afstand en tijd op. U kan zelf online een schema downloaden. Vaak worden er lessenreeksen georganiseerd waarbij één of twee sessies per week onder begeleiding van een sportcoach plaatsvinden en de andere sessie op eigen houtje moet afgewerkt worden. U vindt alle info en ook lessenreeksen in uw buurt op www.start2run.be

Procedure

De gemeente organiseerde in het voorjaar 2019 een lessenreeks in Linden. Gezinsbond Pellenberg organiseert vanaf 2 april in samenwerking met de gemeente een nieuwe reeks start2run en een run4fun. 

Pellenberg start2run

Elke week worden de eerste en de tweede jogsessie georganiseerd en begeleid door de begeleiders van Gezinsbond Pellenberg en dit op dinsdagavond (20u) en donderdagavond (20u). De derde sessie plant u in wanneer het u past.

Pellenberg Run4fun

  • Voor joggers die reeds 5km lopen en die eventueel willen opbouwen naar een langere afstand
  • Voor joggers die loopmaatjes zoeken

Elke dinsdagavond (20u) en donderdagavond (20u) kan je loopmaatjes vinden. 

Wanneer

  • Vrijblijvende info-avond: maandag 25 maart 2019 om 20u in de refter van school 3212 te Pellenberg (gebouw turnzaal) (vooraf inschrijven is niet nodig!)
  • Start lessenreeks dinsdag 2 april 2019 om 20u 
  • Laatste les start2run donderdag 6 juni 2019 20u

Waar

parking kasteel De Maurissens, Weligerveld, Pellenberg (site UZ Pellenberg). Let op dit is niet de parking van het ziekenhuis.

Doelstelling

We willen met zo veel mogelijk start2runners en run4funners deelnemen aan de marathon van Lubbeek-stratenlopen. Je kan er 4km, 7km of 14km lopen. zie www.marathonvanlubbeek.be

Inschrijven

Via het online inschrijvingssysteem. U maakt een account aan voor uw gezin, voegt gezinsleden toe en schrijft daarna uw gezinsleden in.

Indien u niet online kan inschrijven bent u ook welkom aan het sportloket op het gemeentehuis.

Voor de infoavond hoeft u niet in te schrijven. 

Kostprijs

Deze lessenreeks kost 30 euro. Kortingen voor tweede lid uit hetzelfde gezin en sociaal tarief mogelijk.

De run4fun is gratis. Inschrijven wordt aangeraden want dan bent u verzekerd.

Leden Gezinsbond krijgen achteraf 10 euro terugbetaald van Gezinsbond Pellenberg. 

Wat meebrengen?

  • Loopschoenen
  • Voor de avondsessies is een fluovestje aangeraden.
  • Een joglampje is geen verplichting maar is wel handig.